Каждый из нас рано или поздно задаётся вопросом: «На каком этапе развития я нахожусь? Стал ли я полноценной личностью?», поскольку родные часто критикуют нас за поведение и действия. Нет человека, который бы не слышал в свой адрес обвинения вроде: «Ты ведешь себя как маленький эгоистичный ребенок!».

Чтобы понять, что такое зрелость и можем ли мы отнести себя к зрелым личностям, нам нужно определиться с её признаками.

Хорошие отношения с родителями

Независимо от того, насколько мы отличаемся от своих родителей и не сходимся с ними во мнениях, мы должны принять тот факт, что других родителей у нас не будет. Они подарили нам жизнь и в какой-то степени сформировали нас такими, какими мы являемся здесь и сейчас.

Хорошие отношения с родителями

Поэтому мы обязаны их уважать, любить и уделять им внимание. Если мы не сможем поддерживать хорошие отношения с родителями, у нас не будет таковых и с партнерами и со своими детьми.

Итак, давайте попробуем сказать своим родителям, что они важны и ценны для нас и мы принимаем различия между нами.

Самодостаточность

Ни в коем случае не стоит понимать под этим крайнюю форму эгоизма и эгоцентризма. В общих чертах быть самодостаточным означает не зависеть от других в пяти основных аспектах: эмоциональном, социальном, финансовом, сексуальном и интеллектуальном.

Люди не могут быть зрелыми самодостаточными единицами, если находятся в паразитических отношениях с кем-то.

Давайте рассмотри некоторые из эмоциональных зависимостей:

  • Если вам кажется, что вы не можете жить без определённого человека или не будете без него счастливы, вы эмоционально зависимы;
  • Если вам важно, что люди говорят о вас и как вы выглядите в глазах окружающих, вы зависимы социально. Иногда два человека вынуждены сосуществовать в несчастном браке только потому, что их развод осудят другие люди;
  • Финансовая зависимость — самая распространенная форма взаимозависимости. Ведь трудно уйти от кого-то, кто обеспечивает вашу материальную стабильность;
  • Сексуальная зависимость проявляется в ситуациях, когда вы так высоко цените своего партнёра, что не можете представить себе, что будете так же удовлетворены в отношениях с другим человеком в случае разрыва;
  • Зависимость в интеллектуальном плане часто приводит к страху, что вы не сможете найти ещё одного партнёра, который бы отвечал вашим высоким запросам. Вы боитесь, что больше никто не сможет понять вас так глубоко и быть настолько интересным собеседником, как ваша нынешняя любовь.

Чтобы быть зрелой личностью, мы должны сами нести ответственность за удовлетворение своих основных потребностей даже без партнёра.

В конце концов отношения между двумя людьми должны полагаться на взаимную потребность друг в друге: «Я хочу быть с этим человеком не потому, что не могу без него, а потому что мы дополняем друг друга и наша жизнь вместе обретает новый смысл».

Осознание своих чувств

Эмоции — наиболее важный фактор и ресурс в отношениях. Наше поведение и самочувствие зависит от них, поэтому мы должны уделять им внимание. Научитесь отдавать себе отчёт в том, что именно вы сейчас чувствуете. О чувствах нужно уметь говорить, наблюдать за ними, ценить их, справляться с ними и делиться.

Осознание чувств и эмоций

Если вы подавляете эмоции и не осознаёте их причин, рано или поздно они могут вылиться наружу совершенно непредсказуемым образом или трансформироваться в психосоматическое заболевание.

Поэтому обратите внимание на свои чувства и чувства партнёра, примите и поделитесь ими.

Честность

Эта черта характера требует особого мужества. Она тесно связана с понятием совести, которое психология определяет как «встроенный механизм счастья». Чем честнее мы с самими собой, тем легче нам не попадать в сложные ситуации. Когда мы стремимся быть честными и ответственными, многократно возрастает вероятность привлечения в нашу жизнь таких же людей.

Терпение и основательный подход к проблеме

Безусловно, является одним из главных признаков зрелости. Когда человек учится не торопиться с поступками и выводами, его реакции не спонтанны и продуманы. Умение не рубить с плеча минимизирует проблемные ситуации в жизни, уменьшает стресс и негативный опыт.

Умение слушать и слышать

Суть общения между людьми заключается в том, что они слышат, понимают, эмоционально вовлечены друг в друга и испытывают чувство взаимного наслаждения и потребности.

Когда кто-то говорит с вами, слушайте его. Попытайтесь понять, что именно важное для него он хочет донести до вас. Поставьте себя на место собеседника, влезьте в его шкуру. Это облегчит вам поиск точек соприкосновения, вы станете ближе и почувствуете удовлетворение от общения друг с другом.

Ответственность за свою жизнь

Нести ответственность за свои мысли, поступки и чувства — это, несомненно, очень сложное, но полезное испытание.

Мы часто перекладываем вину за свои неудачи на других людей и ведём себя как жертвы обстоятельств, которым нужно помочь выбраться из трясины. Сильная и зрелая личность анализирует своё поведение, берёт на себя ответственность за свой выбор и его последствия.

10 признаков зрелой личности

Никто не обвиняет нас в неудачах, которые нас постигли, мы просто позволили этому случиться. По своему выбору или потому что ничего не смогли сделать. Это произошло, следует принять последствия, сделать выводы и идти дальше.

Благодарность

Будьте благодарны своему партнёру и не критикуйте его по мелочам. Кто-то дорогой нам решил одарить нас любовью и вниманием — это жест великой щедрости и проявление желания сделать нас счастливыми. Поэтому нам стоит быть благодарными за это и главное — показать эту благодарность. Показать, что мы ценим человека не меньше, чем себя, и принимаем его таким, какой он есть.

Если существует необходимость изменить что-то в отношениях, эти изменения должны исходить от нас самих. Мы не имеем права требовать изменений от другого, но в нашей власти измениться самому. В здоровых отношениях ваши изменения приведут к изменению и развитию вашего партнёра.

Чаще прощайте то, что не является жизненно важной проблемой, и не упрекайте людей по мелочам.

Дружба

Друзья нужны нам не меньше, чем человек, с которым мы создаём семью. Это те люди, что держат нас за руку во время болезненного расставания, вытирают наши слёзы и разделяют «чашу скорби» после неудач в отношениях или профессиональном плане.

Вам не нужно мириться с их привычками в бытовом плане и поэтому с ними легче общаться, чем с человеком, с которым вы живёте в одной квартире. Они привносят в вашу картину мира новые взгляды и идеи. В разделении с ними идей и эмоций часто рождается новое понимание мира, общение с друзьями призвано удовлетворить наши умственные потребности и потребность разделить с кем-то свои интересы. Кроме того, часто хорошие вещи просто случаются, когда вы находитесь среди нужных людей.

Чтобы построить длительные дружеские отношения вы должны быть готовы отдавать, не ожидая получить что-то взамен.

Доверяйте, не критикуйте, но советуйте, когда у вас этого совета просят.

Ещё один важный аспект для построения крепкой дружбы — учитесь быть комфортным и весёлым для себя самого. Бесполезно ожидать, что кто-то другой будет чувствовать себя хорошо в вашей компании, если вам скучно наедине с собой.

Ощущение счастья

Счастье — это не константа, оно не может быть бесконечным. Но зрелая личность способна испытывать счастье от мелочей или крупных достижений и сохранять это состояние духа где-то глубоко на фоне, когда преобладают другие эмоции. Когда мы несём в себе счастье, мы способны делиться им с другими.

Цените мелочи, которые происходят с вами. Благодарите каждый день за то, что у вас есть возможность увидеть и почувствовать окружающий вас мир во всем его совершенстве. Улыбайтесь чаще, будьте добры к окружающим, наслаждайтесь каждой секундой жизни, ведь это бесценный подарок!

Не ожидайте, что кто-то другой сделает вас счастливым, не возлагайте на него такую обязанность. Сделайте счастливым кого-то другого, и, если он не ответит вам тем же, природа постарается компенсировать это другим путём.

Полезное видео на тему