Почему иногда нет сил и энергии даже на те дела, которые мы очень хотим сделать? Почему иногда приходит время действовать, а мы чувствуем, что желания больше нет? А потом, через время, мы начинаем жалеть, что не реализовали задуманное! Я полагаю, всё это происходит потому, что силы ушли туда, куда не должны были уйти.

Что сделать, чтобы это не повторилось? Как раз об этом сегодняшняя статья. То, что в ней написано, это подборка ситуаций, в которых, по моему мнению, силы уходят от нас. Из-за этого мы не только теряем желание действовать, но и можем заболеть. Прочтите и попробуйте найти похожие ситуации в вашей жизни. Надеюсь, многое станет на свои места после прочтения.

Залипание и чрезмерное увлечение

У кого-то редко, а у кого-то часто бывает так, что он входит в некоторую ситуацию и не может из неё выйти. Это может быть работа, рассуждения, навязчивая песня, внутренний разговор с человеком и многое другое. Оказывается, если сильно увлечься этими вещами, можно потерять большое количество энергии. Настолько большое, что для своих дел её уже не останется. Придёт лень, желание отдохнуть, побыть в одиночестве и так далее. Поэтому, когда увлекающийся человек спрашивает, почему у него нет сил и энергии, я могу ответить ему: причина в бесконтрольном увлечении и залипании на разных мыслях.

Залипание и черезмерное увлечение

Абсолютно любое залипание приводит к тому, что человек перестаёт быть здесь. Мысленно он куда-то улетает. А тем временем его подкарауливает новая жизненная ситуация, которая может доесть остаток сил. У человека, который вычисляет в уме интегралы, нет сил и энергии, потому что мысленно он улетел. Теперь он не готов, к примеру, предотвратить скандал, который готовит ему жена. Думаю, что этот скандал выбьет его из колеи окончательно.

Ещё стоит обратить внимание на то, какое значение человек придаёт вещам, о которых думает. Возвращаясь к предыдущему примеру, скажу, что если человек придаёт большое значение своим вычислениям, в их обдумывание будет вовлечён весь организм. А это уже довольно большая трата сил, потому что могут быть примешаны и чувства, и агрессия и другие эмоции.

Рассеивание

Бывает так, что человек делает несколько дел одновременно. Причём, половину из них он делает попутно, между делом. Например, в одном окне компьютера работает, в другом играет в игру, в третьем общается с друзьями. Периодически появляются ещё какие-то задачи, и так далее. Здесь можно заметить не чётко направленное излучение энергии, а её рассеивание по разным делам. Как правило, при рассеивании силы расходуются неэффективно, но всё же они расходуются.

Поэтому после выхода из такой ситуации человек вполне может осознать, что у него нет сил.

Рассеивание на несколько дел

Распространённый пример: человека всё время о чём-то просят, а он не может отказать. В результате он вынужден переключаться со своих дел на чужие. Такие переключения забирают дополнительные силы, ведь чтобы вникнуть в новую задачу, нужно немного отождествиться с ней. Хорошо если задача простая, но чаще бывает по-другому. Вот и приходится себя тратить.

Занятия не своим делом

Когда кто-то попросил, а вы не смогли несколько раз отказать, это ещё полбеды. Хуже если вы занимаетесь не своим делом всю жизнь. Это может происходить из-за внешнего давления со стороны родителей и окружения. Иногда бывает так, что кроме определённых занятий нет ничего. Например, в деревнях.

В любом случае я считаю, что если человек не занимается своим делом, он будет тратиться и ничего не получать взамен. И будет чаще переживать состояния, когда нет сил.

Переживания, сожаления и злоба

Когда мы говорим о переживаниях, стоит упомянуть, откуда они берутся. Очень часто переживания появляются, когда кто-то (или что-то) нащупывает наше слабое место и атакует туда. Например, кто-то не любит, когда опаздывают. Кто-то опасается работать без предоплаты. Кто-то не может спать, пока домашние не вернулись. А кому-то специально действуют на нервы. И все эти неприятные ситуации периодически происходят. Они как будто дёргают нас за ниточки, и мы начинаем переживать, злиться или бояться.

Переживания сожаления и злоба

Почему после этого нет сил? Моё мнение таково: мы просто тратим их на переживания. И чем глубже наши волнения, тем больше расход энергии. Во время переживаний сжигаются вполне конкретные питательные вещества, которые мы употребляем в пищу или синтезируем в организме.

Чтобы не терять силы через переживания, нужно отучить себя от этого и выработать лёгкое отношение к происходящему.

Автоматизм и навязанные установки

В наше время распространена ситуация, когда человеку что-то сообщают на ментальном уровне. Ставят психологическую установку, и он живёт в соответствии с этой установкой. Часто это делается в детстве, и часто человек не осознаёт, что поступает не по своей воле. Есть много вариантов бесполезной траты сил из-за установок. Рассмотрим один пример, который, я надеюсь, объяснит суть этого процесса.

Пример установки: ваши родители боялись влиятельных людей, и теперь их боитесь вы. Вообще определённое уважение к влиятельным людям проявлять надо. Особенно если вы знаете, что они сделали много серьёзных дел. Но те, кто в прямом смысле боится таких людей, при встрече с ними будет переживать страх. Причём, это будет повторяться от раза к разу, потому что они никуда не денутся. А я напомню, что на переживания уходит немало сил, которые можно было бы потратить на другие дела. Например, на то, чтобы втереться в доверие к этим людям или изучить их мир.

Интересное видео по теме